القسم العام

اسيل · 2024-01-28, 02:00 AM

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تكون الأعراض متنوعة وشديدة، وتشمل الحزن المستمر، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، والقلق، والتعب، والشعور بالذنب، وغيرها. تعد العلاجات النفسية أحد الطرق الرئيسية للتعامل مع الاكتئاب والتغلب عليه. فيما يلي سنلقي نظرة على دور العلاج النفسي في حل الاكتئاب:

تقييم الحالة: يعتبر العلاج النفسي بدايةً مناسبة لتشخيص الاكتئاب وتقييم حالة المريض. يساعد المعالج النفسي على فهم الأعراض والعوامل المؤثرة وتحديد الأهداف المناسبة للعلاج.

توفير الدعم العاطفي: يلعب العلاج النفسي دورًا حاسمًا في توفير الدعم العاطفي للأشخاص المصابين بالاكتئاب. يتيح للمرضى الفرصة للتعبير عن مشاعرهم وتجاربهم الصعبة، ويساعدهم على التعامل مع العواطف السلبية وتغيير النمط السلبي للتفكير.

تعليم استراتيجيات التحكم في العواطف: يساعد العلاج النفسي في تعليم المرضى استراتيجيات مهمة للتحكم في العواطف السلبية. يشمل ذلك تقنيات التأمل والتنفس العميق وتحديد الأفكار السلبية وتغييرها إلى أفكار إيجابية.

العلاج السلوكي المعرفي: يعتبر العلاج السلوكي المعرفي أحد أنواع العلاج النفسي الفعال في معالجة الاكتئاب. يساعد المعالج المريض على تحديد الأنماط غير المفيدة في السلوك والتفكير، ويعمل معه لتغييرها إلى أنماط أكثر صحة وإيجابية.

تابع المزيد من خلال:
دكتور نفسي بالهياثم
دكتور نفسي بحفر الباطن
دكتور نفسي ببريدة

المواضيع المتشابهه للموضوع: الاكتئاب ودور العلاج النفسي في حله
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مميزات العلاج النفسي	اسيل	القسم العام	0	2023-12-13 10:26 AM
فوائد تطبيقات العلاج النفسي	اسيل	القسم العام	0	2023-12-05 03:40 PM
هل العلاج النفسي مهم؟	اسيل	القسم العام	0	2023-11-05 01:08 AM
اهمية العلاج النفسي	اسيل	القسم العام	0	2023-10-21 04:20 PM
طرق العلاج النفسي	اسيل	القسم العام	0	2023-10-06 12:12 AM

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط¯ظˆط±ط© ط§ط³ط§ط³ظٹط§طھ ط§ظ„طھط§ظ…ظٹظ† » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…ظ†ظ‡ط§ط¬ ط§ظ„ط¹ط§ظ… ظ„ط§ظ†طھط§ط¬ ط§ظ„ط¨ظٹط§ظ†ط§طھ ط§ظ„ط§ططµط§ط¦ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„طھط£ظ…ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظٹظ† ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ط³ظ€ظ€ظ€ظ€ظ‰ ظˆط«ظٹظ‚ط© طھط£ظ…ظٹظ† ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ط®ط·ط§ط± ط§ظ„ظ…ظ‚ط§ظˆظ„ظٹظ† ظˆط«ظٹظ‚ط© طھط£ظ…ظٹظ† ط¬ظ…ظٹط¹ ط£ط®ط·ط§ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…ظ‡ظ†ظٹط© ظˆط§ظ„طھط®طµطµ ظˆط§ظ„ط¥ططھط±ط§ظپ ظپظٹ ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظٹط¹â€“ ط§ظ„ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ط£طµظ„ظٹ ظ„ظ„طھطط¶ظٹط± ظ„ط´ظ‡ط§ط¯ط© ظ…ط¯ظٹط± » ط¯ظˆط±ط© طھظ‚ظ†ظٹط§طھ ط¨ط¯ط، ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¹ ظˆطھط®ط·ظٹط·ظ‡ ظˆطھظ†ظپظٹط°ظ‡ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…طھظƒط§ظ…ظ„ط© ظˆظ†ط·ط§ظ‚ ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ظˆط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظˆظ‚طھ ظˆط§ظ„ط¬ظˆط¯ط© ظˆط§ظ„ظ…ظˆط§ط±ط¯ ط§ظ„ط¨ط´ط±ظٹط© ظˆ ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ ظˆط§ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¥ط³طھط«ظ…ط§ط± ظپظٹ ط§ظ„ط¨ظˆط±طµط§طھ ظˆط§ظ„ط£ط³ظˆط§ظ‚ ط§ظ„ظ…ط§ظ„ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© طھط·ط¨ظٹظ‚ط§طھ ط§ظ„ظƒط´ظپ ط¹ظ† طھط²ظˆظٹط± ط§ظ„ظ…ط³طھظ†ط¯ط§طھ ظˆطھط²ظٹظٹظپ ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ط§طھ » ط¯ظˆط±ط© ط¥ط³طھط±ط§طھظٹط¬ظٹط§طھ ط§ظ„طھط³ظˆظٹظ‚ ط§ظ„ظپط¹ط§ظ„ ظ„ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…طµط±ظپظٹط© » ط¯ظˆط±ط© طھظ†ظ…ظٹظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ط© ظ…ظ‡ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ط§ط±ط§طھ ط£ط¹ط¶ظ€ظ€ظ€ظ€ط§ط، ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ظ‚ط§ظ†ظˆظ†ظٹظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ط© » ط¯ظˆط±ط© ط´ظ‡ط§ط¯ط© ظ…ط¤ط³ط³ط© طھظˆظ„ظٹط³ ظپظٹ ظ…ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ظ„ط؛ط© ط§ظ„ط¥ظ†ط¬ظ„ظٹط²ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط§ظ†ظˆظ†ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ظ…ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„طµظٹط§ط؛ط© ظˆط§ظ„ظƒطھط§ط¨ط© ط§ظ„ظ‚ط§ظ†ظˆظ†ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…طط§ط³ط¨ط© ط§ظ„ظ…طھظ‚ط¯ظ…ط© ظپظ‰ ط§ظ„طھط³ظˆظٹط§طھ ط§ظ„ط¬ط±ط¯ظٹط© ظˆط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ظ‚ظˆط§ط¦ظ… ط§ظ„ظ…ط§ظ„ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ظˆظ…ط±ط§ظ‚ط¨ط© طھظ†ظپظٹط° ط§ظ„ظ…ظˆط§***طھ ظˆطھطظ„ظٹظ„ ط§ظ„ط§ظ†طط±ط§ظپط§طھ » ط¯ظˆط±ط© ظ‚ظٹظ€ط§ط³ ظˆطھظ‚ظٹظٹظ… ط§ظ„ط£ط¯ط§ط، ط§ظ„ظ…ط§ظ„ظ€ظ€ظ€ظٹ ظˆط§ظ„ظ…طط§ط³ط¨ظ€ظ€ظٹ ط¨ط¥ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط³ط¬ظ„ ط§ظ„ط£ط¯ط§ط، ط§ظ„ظ…طھظˆط§ط²ظ† ( bsc )

			تذكرني