facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


القسم العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-09-04, 10:23 AM   #1
moonrise1456781


العضوية رقم : 11887
التسجيل : Jul 2019
الإقامة : السعودية
المشاركات : 11
بمعدل : 0.01 يوميا
نقاط التقييم : 10
moonrise1456781 is on a distinguished road
moonrise1456781 غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي طرق علاج الكوليسترول

علاج الكولسترول,اعراض الكولسترول

زيادة نسبة الكولسترول بالدم قد تكون مرض العصر الحالي ، بعد زيادة معدلات الادمان علي الأطعمة السريعة، و عالية الدهون، مما قد أدي الي زيادة مقلقة في الاصابة بأمراض القلب، و تجلطات الشراين ، الأمر الذي يزيد من صعوبة حياة الفرد و يؤثر علي صحته و يقلل من انتاجية المجتمع. لذلك في الأسطر التالية نتطرق اليه، ارتفاع نسبته، و تأثيره علي حياتنا، و طرق الوقاية منه و علاج الكوليسترول بشكل سليم.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ما هو الكولسترول؟

الكوليسترول هو مادة دهنية تدخل في تكون أنسجة الخلايا في جسم الانسان، و هو نوعان ، أحدهما مفيد لجسم الانسان أما الأخر مضر للقلب و الأوعية بشكل قد يكون مميتا. وينصح البالغون بقياس نسبة الكوليسترول مرة كل اربع لست سنوات بدئاً من سن العشرين. وتجنب الاطعمة عالية الدهون، لتجنب تراكمه بالشرايين و يسبب ارتفاعه بالكثير من المضاعفات عل صحة الانسان و سلامة القلب و الاوعية الدموية.

كيف تحافظ علي نسبته بالجسم و كيفية علاج الكوليسترول ؟

هناك نوعان من الكوليسترول في الدم و هما:

الكوليسترول الجيد HDL: توفر هذا النوع من الكولسترول مفيد جداً للجسم، حيث يساعد على حماية القلب من الأمراض ويجب أن لا تقل نسبته عن 40 ملغم/ ديتسيلتر.

يجب أن لا تزيد نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم عن 160 ملغم/ ديتسيلتر، لأنه يتراكم في الشرايين ويسبب ضيقها وتصلبها

كيفية علاج الكوليسترول ؟

بمتابعة الطبيب و استشارته حال زيادة نسبته بالدم، لاعطاء الدواء اللازم و عمل تحاليل المتابعة المطلوبة.
و الحفاظ علي نظام حياة مناسب و حمية غذائية صحية، بمتابعة الرياضة، و ان كانت خفيفة حتي بالمشي، و تناول طعام صحي، خالي من الدهون، و التوقف عن التدخين.

كل تلك العوامل تساعد علي نمط حياة أفضل و نشاط أعلي، دون مضاعفات و مخاطر قد يضعك فيها الكوليسترول علي أي من المدي القريب أو البعيد.


moonrise1456781 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2019-11-10, 09:48 AM   #2
gtu


العضوية رقم : 11930
التسجيل : Oct 2019
الإقامة : المسيلة
المشاركات : 939
بمعدل : 0.52 يوميا
الوظيفة : webmaster
نقاط التقييم : 10
gtu is on a distinguished road
gtu غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي رد: طرق علاج الكوليسترول

جزاكم الله خيرا


توقيع : gtu
institut de gestion des techniques urbaine
gtu غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اعراض الكولسترول, علاج الكولسترول

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طرق علاج الكوليسترول
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ضعف الشخصية مونيكا راشد القسم العام 0 2019-08-14 12:16 AM
علاج أسنان الأطفال هيشام عطية قسم الصحة 0 2019-05-04 01:25 PM
علاج النسيان zakaria94 قسم ثقف نفسك 3 2015-02-22 09:00 PM
علاج الام الاسنان بطرق طبيعية،علاج الام الراس بطرق طبيعية ithriithri80 ركن الطب البديل 0 2013-07-30 11:16 PM
الخس : فوائد و علاج ! ! حكاية عطر ! قسم الصحة 2 2012-10-11 08:38 PM


الساعة الآن 02:45 PM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML