قسم التفوق الدراسي

hakimdima · 2016-12-09, 01:38 PM

خطوات للنجاح .. نصائح للامتحانات
أيام
قليلة تفصلنا عن امتحانات نصف العام لذلك سنقدم لكم بعض خطوات و نصائح للمذاكرة
السليمة الصحيحة الجيدة لضمان النجاح إن شاء الله

اولا: لابد من تحديد مكان
وموعد للمذاكرة اليومية بشرط أن تكون المذاكرة على المكتب وليس على السرير للحصول
على التركيز.
ثانيا: لابد من الحصول على قسط من الراحة كل ساعة أو ساعتين للراحة
الذهنية وأيضا الجسمانية.

ثالثاً:عدد المواد التي ستتم مذاكرتها لا تزيد على
ثلاث مواد حتى لا يتشتت ذهنك.

رابعاً: عدم المذاكرة الجماعية لأنها تضيع
الوقت وبالأخص أيام الامتحانات فالمذاكرة الفردية أفضل بكثير.

خامساً:
المذاكرة الجيدة تكون بالورقة والقلم لانها مفيدة جدا وتنشط الذاكرة وتجعل
الاستيعاب والحفظ أفضل وعدم النسيان بجانب المذاكرة بصوت عال لأنها تمنع التشتيت
والسرحان أثناء المذاكرة.

سادساً: القيام بتلخيص النقط المهمة في صورة عناصر
لتكون سهلة المراجعة ليلة الامتحان.

سابعاً:النوم مفيد جدا فلابد ان تنام 8
ساعات يوميا لكي تحصل على قسط وافر من الراحة الذهنية والجسمانية تستطيع بعدها
مواصلة المذاكرة الصحيحة .

وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والمنبهات لأن
الاكثار منهما مضر للجسم.

ثامناً: لابد أن يكون الجو المحيط بك مناسباً لك
ومريحا وأفضل مكان للمذاكرة هو غرفتك مع عدم الاكثار من الوجبات الخفيفة أو
الاعتماد على السكريات فقط لأنها تمنح النشاط والطاقة وسرعان ما يعقبها حالة من
الخمول والارتخاء.
ليلة الامتحان

أثبتت بعض الدراسات أن أكل الشيكولاتة
ومضع اللبان ينشط الذاكرة فمن الأفضل تناولهما قبل الامتحان.

الآن حلمك
وهدفك أمامك تعب الأيام وسهر الليالى فلا تقلق إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا ولا
تنسي قبل حل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه أبدأ بكتابة العناصر التي تخاف
من نسيانها أثناء الامتحان في الورقة الأخيرة من كراسة الإجابة كهامش لك وهي مفيدة
جدا لأن في تصحيح الورقة توضع عليها درجات بعد ذلك قم بقراءة الورقة وجميع الأسئلة
الواردة في ورقة الامتحان قبل الإجابة.

منقول

المواضيع المتشابهه للموضوع: خطوات للنجاح
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وإرشادات للنجاح في الإمتحانات	hakimdima	قسم التفوق الدراسي	0	2016-12-09 01:37 PM
كتاب المفاتيح العشرة للنجاح	number47	قسم إدارة وتطوير الذات	2	2014-06-28 06:12 PM
تلخيص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي	SELSABILE	قسم إدارة وتطوير الذات	5	2013-04-26 05:47 PM
اينشتاين ..و خطوات النجاح	غيثاء	قسم إدارة وتطوير الذات	10	2013-03-10 03:19 PM

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط§ظ„ظƒطھط±ظˆ ظ‡ظˆظ… \| ط¹ط±ظˆط¶ ط£ظپط±ط§ظ† ط؛ط§ط² â€“ ط·ظ‡ظٹ ط°ظƒظٹ ط¨ط£ط¹ظ„ظ‰ ظƒظپط§ط،ط© » ط§ظ„ظƒطھط±ظˆ ظ‡ظˆظ… \| ط¹ط±ظˆط¶ ط؛ط³ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط¨طھظ‚ظ†ظٹط§طھ طط¯ظٹط«ط© ظˆط£ط³ط¹ط§ط± ظ…ط؛ط±ظٹط© » ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ظ†ط¬ط§ط ظ‚ط§ظ†ظˆظ† ط§ظ„ط¬ط°ط¨: ظƒظٹظپ طھط¹ط±ظپ ط£ظ† ط±ط؛ط¨طھظƒ ظپظٹ ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ ط¥ظ„ظٹظƒطں » ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط؛ط±ظپ ط§ظ„ظ†ظˆظ… » ط¯ظˆط±ط© طھط¯ط±ظٹط¨ظٹط© ط¹ظ† ط§ظ„طھطظƒظ… ظپظٹ ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ ط§ظ„طµظ†ط§ط¹ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© طھط¯ط±ظٹط¨ظٹط© ط¹ظ† طھطµظ…ظٹظ… ط´ط¨ظƒط§طھ ط§ظ„ط§ظ…ظ† ظˆ ط§ظ„ط³ظ…ط ط§ظ„ط§ظ…ظ†ظٹ » ط§ظ„ظƒطھط±ظˆ ظ‡ظˆظ… \| ط¹ط±ظˆط¶ ط؛ط³ط§ظ„ط§طھ طظˆط¶ظٹظ† طھط¬ظ…ط¹ ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط³ط±ط¹ط© ظˆط§ظ„ط§ط¹طھظ…ط§ط¯ظٹط© » ط§ظ„ظƒطھط±ظˆ ظ‡ظˆظ… طھظ‚ط¯ظ… ظ„ظƒ طظ„ظˆظ„ طھط¨ط±ظٹط¯ ظ…طھظƒط§ظ…ظ„ط© ظ…ط¹ ط¹ط±ظˆط¶ ظ…ظƒظٹظپط§طھ ط³ط¨ظ„ظٹطھ ظ…ط¹ ط§ظ„طھط±ظƒظٹط¨ » ظ†ط¸ط§ظ… طط¬ظˆط²ط§طھ ط§ظ„ظپظ†ط§ط¯ظ‚ ط§ظ„ط°ظƒظٹ iroom ط§ظ„ظ…طµظ…ظ… ظ„ظ…ط³ط§ط¹ط¯طھظƒ » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ظ‡ظ†ط¯ط³ط© ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ…ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ط± ظˆظ…ظ†ط¹ ط§ظ„ط®ط³ط§ط¦ط± » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ظ‡ظ†ط¯ط³ط© ط§ظ„ط¥ط·ظپط§ط، ظˆط§ظ„ط³ظ„ط§ظ…ط© ظˆط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„طط±ظٹظ‚ » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ط³ظ„ط§ظ…ط© ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ ط§ظ„ط®ط·ط±ط© (rbps) » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط£ظ‡ظ… ظ…ط®ط§ط·ط± ط¨ظٹط¦ط© ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„طµط§ط®ط¨ط© ظˆط·ط±ظ‚ طھط¬ظ†ط¨ظ‡ط§ » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ط³طھط±ط§طھظٹط¬ظٹط§طھ ط§ظ„ط£ظ…ظ† ط§ظ„ظ‚ظˆظ…ظ‰ » ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ†ط´ط§ط· ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ظٹ ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¤ط³ط³ط§طھ ط§ظ„ط£ظ…ظ†ظٹط©

			تذكرني