|
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
2012-09-24, 05:43 PM
|
#1 | ||||||||||||||||
|
.:: عضو مميز ::. 
|
"الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
 اعترف لاعب كرة القدم البرازيلي السابق رونالدو بأن وزنه وصل إلى 118.4 كيلوجرام في الوقت الحالي ليكشف بذلك عن الغموض الذي أحاط به كثيرا منذ كأس العالم 2006 بألمانيا. وبدأ رونالدو أمس الثلاثاء مشاركته في برنامج على التلفزيون البرازيلي يمتد بثه على مدار ثلاثة شهور وذلك عن النظام الغذائي والتدريبات البدنية من أجل الحفاظ على رشاقة الجسم. وخلال البرنامج ، قال رونالدو المعروف بلقب "الظاهرة" إنه يشعر بالإحباط لهذا مشيرا إلى أن بعض المدربين في أواخر مسيرته الكروية كانوا يطالبونه بالركض لمدة نصف ساعة من أجل التأكد على أنه على ما يرام. وأوضح رونالدو أن مشكلته مع زيادة الوزن بدأت في 2007 وذلك في آخر موسم له مع ريال مدريد الأسباني واستمر ذلك خلال الموسم الذي قضاه في صفوف ميلان الإيطالي والذي أظهر فيه الفحص الطبي بأنه يعاني من قصور في أداء الغدة الدرقية. واعترف رونالدو أيضا بأنه بدأ التدخين وهو في الثامنة والعشرين من عمره رغم أنه أقلع فيما بعد عنه التدخين. وقال رونالدو أيضا إنه توقف عن ممارسة التدريبات الرياضية منذ اعتزاله اللعب في فبراير 2009 . وأشار رونالدو ، خلال برنامج "فانتاستيك" الذي عرض مساء أمس بقناة "جلوبو" التلفزيونية البرازيلية ، "لم أعد أمارس أي نشاط بدني. على مدار 20 عاما ، كنت رياضيا أتميز بالأداء عالي المستوى وهذا يتطلب قدرا كبيرا من اللياقة. ولكنني قضيت بعد ذلك فترة لم امارس فيها أي تدريبات مما يجعل الجسم ينتهي". واعترف رونالدو بأن الزيادة المفرطة في وزنه تعوق الكثير من الأنشطة في حياته. وأوضح "أشعر بالإجهاد كثيرا وأشعر بآلام عديدة. أرى أن أدائي تراجع كثيرا على مستوى الحياة العادية في آخر عامين لعدم ممارستي أي رياضة. أواجه مشاكل في التنفس أيضا وفي مختلف وظائف الجسم". كما اعترف رونالدو بأنه في الوقت الحالي يشعر "بالهزيمة" أمام هذه السمنة. ولكنه أوضح في الوقت نفسه أنه قرر أن يتبع نظاما غذائيا ورياضيا أمام كاميرات التلفزيون على مدار ثلاثة شهور ليبرهن للبرازيل كلها أن الرياضة تساعد على تحسين الحالة الصحية وأن الإنسان يمكنه أن يعيش يشكل أفضل من خلال ممارسة الرياضة.  
|
||||||||||||||||
|
|
|
2012-09-24, 06:12 PM
|
#2 | ||||||||||||||||
|
مشرفة سابقة
|
رد: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
هذا ماشي كريستيانو رونالدو؟؟؟
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
2012-09-24, 09:48 PM
|
#3 | ||||||||||||||||
|
.:: عضو مميز ::.
|
رد: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
ههههه ،، هدا آلظاهرة
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
2012-09-24, 10:18 PM
|
#4 | ||||||||||||||||
|
رد: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
صح لي يشفوا هكدا يقول والله مقدر يتحرك مي رشاقة لي عندواااااا كبيرة
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
2012-09-24, 10:36 PM
|
#5 | |||||||||||||||
|
مشرف سابق
|
رد: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
يــــــــــآ الله ماذا يحدث |
|||||||||||||||
|
|
|
|
2012-09-25, 12:26 PM
|
#6 | ||||||||||||||||
|
.:: عضو مميز ::.
|
رد: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
آلعفو ،،
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: "الظاهرة" رونالدو يعيش حالة من الأرق بعد وصول وزنه إلى 118 كجم!
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قيلولة الـ30 دقيقة "تشفي" الجسد من آثار "الأرق" | سيف الدين | قسم الصحة | 0 | 2015-02-11 08:25 PM |
| بالفيديو شرح نسبة التقدم "تطور جملة كيميائية نحو حالة التوازن" في مادة الفيزياء | سيف الدين | ركن شعبة العلوم التجريبية | 5 | 2014-01-01 09:39 AM |
| 70 % من جماهير "الريال" ترغب في تجديد عقد رونالدو من الان | عنقاء | قسم الرياضة العالمية | 0 | 2013-01-14 05:27 PM |
| لقاء الأحلام بين "ŤĤę ĹęĞăČγ МăĎЯĭĎĭ" و الغاليات" « Lounita » و" مســـك الختــام" | ŤĤę ĹęĞăČγ МăĎЯĭĎĭ | قسم يوميات العضو | 55 | 2012-12-06 10:52 PM |
| كلاسيكو "ميسي - رونالدو" ينتهي بالتعادل | عنقاء | قسم الرياضة العالمية | 12 | 2012-10-09 05:27 PM |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
