ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ£ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط·إ’ 16 ط·آ·ط¢آ¬ط·آ¸ط«â€ ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ© 2025 - ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ³ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ© 04:28:03 ط·آ·ط¢آµط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ¹
facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط·آ¸أ¢â‚¬آ°ط·آ£ط¢آ´ط·آ£ط¢آ® ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬طŒط·آ£ط¢آ§ ط·آ£ط¢آ®ط·آ¸ط¹â€ ط·آ£ط¹آ¾ط·آ£ط¢آ ط·آ£ط¢آ§ط·آ£ط¢آ  ط·آ¸ط¥â€™ ط·آ£ط¢آ¯ط·آ¸أ¢â‚¬آ¹ط·آ£ط¢آ®ط·آ¸ط¥â€™ط·آ¸أ¢â‚¬آ¹ط·آ£ط¢آ®ط·آ£ط¢آ·ط·آ£ط¹آ¾ط·آ£ط¢آ ط·آ¸أ¢â‚¬آ°ط·آ£ط¢آ¨ - Telegram
» ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¹ ط·آ·ط¢آ­ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط·إ’ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ£ط·آ·ط¢آµط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ©
» ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ± ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ®ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ± ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ«ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ©ط·آ·ط¹ط› ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ¨ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ© ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ³ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ© ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¹ ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ¶ ط·آ·ط¢آ«ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¹آ¾ ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ  ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬آ  ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¦â€™ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط«â€  ط·آ¸أ¢â‚¬طŒط·آ¸ط«â€ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦
» ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ± ط·آ·ط¢آ¢ط·آ·ط¢آ±
» Exploring Luxury and Comfort
» ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط«â€ ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¹ ط·آ¸ط¦â€™ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ± ط·آ¸أ¢â‚¬طŒط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ³ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¹ ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ¶ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ  ط·آ·ط¢آ´ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬â€چ ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸أ¢â‚¬آ° 5 ط·آ·ط¢آ³ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ  ط·آ·ط¢آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ° ط·آ·ط¹آ¾ط·آ¸ط¦â€™ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ¸ط¦â€™
» ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ± ط·آ·ط¢آ­ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط·إ’ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ©
» ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ²ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ§ط·آ¸ط«â€ ط·آ¸أ¢â‚¬â€چ ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط¦â€™ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ¨ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ¸ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ©
» ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ·ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ± ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¬ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ© ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ®ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¹آ¾
» ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ·ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ ط·آ·ط¢آ¥ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¬ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ´ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ© ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ¸أ¢â‚¬آ° ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ¸ط·آ¸أ¢â€ڑآ¬ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ¨
» ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¬ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ´ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ© ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ¸ط¸آ¹ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ®ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¹آ¾ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬â€چ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ·ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ© ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¦â€™ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¦ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ©
» ط·آ·ط¢آ¯ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ·ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ£ط·آ·ط¢آ³ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ¨ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¥ط·آ·ط¢آ­ط·آ·ط¢آµط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ¦ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ·ط¢آ© ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ط·آ·ط¢آ¨ط·آ·ط¢آ© ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¬ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ¯ط·آ·ط¢آ©
» Trendole ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ¬ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط¦â€™ ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ¥ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ¸ط¦â€™ط·آ·ط¹آ¾ط·آ·ط¢آ±ط·آ¸ط«â€ ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ¸ط¸آ¹
» ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط¸آ¹ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¹آ¾ ط·آ·ط¢آ´ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ± ط·آ·ط¢آ¹ط·آ·ط¢آ³ط·آ¸ط¸آ¾ط·آ·ط¢آ§ط·آ¸أ¢â‚¬آ 
» ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط·إ’ ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬â€چط·آ·ط¢آ§ط·آ·ط¢آ­ط·آ¸أ¢â‚¬ع‘ ط·آ·ط¢آ³ط·آ¸أ¢â‚¬آ¦ط·آ¸أ¢â‚¬آ ط·آ·ط¹آ¾ ط·آ·ط¢آ¨ط·آ¸ط«â€ ط·آ·ط¢آ±ط·آ·ط¢آ¯


القسم العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2023-06-24, 05:13 PM   #1
خالد نجم


العضوية رقم : 12198
التسجيل : Feb 2022
العمر : 33
الإقامة : مصر
المشاركات : 4,667
بمعدل : 3.77 يوميا
الوظيفة : لا يوجد
نقاط التقييم : 10
خالد نجم is on a distinguished road
خالد نجم غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي لبس الركبة الطبية أثناء النوم

لبس الركبة الطبية أثناء النوم

لبس الركبة الطبية أثناء النوم

ينصح الكثير من الأطباء عند ارتداء الركبة الطبية بأن يتم خلعها قبل الخلود إلى النوم ولبسها طوال فترات النهار فقط، لكن هناك بعض الإصابات الأكثر حدة والتي تتطلب ارتدائه حتى في فترات النوم، فعلى الرغم من أنه قد يسبب الانزعاج للكثير من الأشخاص فهو يكون جيداً لكونه يخفف حدة الآلام التي يشعرون بها أثناء النوم ويحمي الركبة من الصدمات ويسرع من عملية شفائها.

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعله ارتداء لبس الركبة الطبية أمراً لا بد منه خلال فترات النوم، ومن أمثلتها:

الركبة الطبية تعمل على الحفاظ على مفصل الركبة ثابتاً لكي تحميه من أي حركات خاطئة قد تتسبب له في أي مضاعفات خطيرة، ويجب التأكد من تثبيت المفصل بشكل جيد بحيث يتم شد الأربطة بشكل جيد وفي نفس الوقت لا يسبب أي ضغط زائد على منطقة الركبة.
يكون لبس الركبة الطبية أثناء النوم مهماً للغاية إذا كان الفرد لا يكون قادراً على التحكم في حركات جسمه خلال النوم، فقد يؤدي ذلك إلى القيام بحركات غير صائبة قد تتسبب في ألم شديد للفرد قد تقلل من قدرة الفرد على النوم بشكل جيد.


خالد نجم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: لبس الركبة الطبية أثناء النوم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات بسيطة حول كيفية محاربة توقف التنفس أثناء النوم Islam Mamdouh قسم الصحة 0 2020-12-07 03:14 PM
أطعمة تحرق الدهون أثناء النوم مايا المصرى قسم عالم الرجل 0 2019-12-27 02:39 PM
الإنسان عندما يبدأ بالأنين أثناء النوم فهذا يعني أنه يرى في الحلم أشياء تفوق ضغط عقله hakimdima قسم ثقف نفسك 0 2016-08-22 04:21 PM
|•♠•|لماذا يتقلّب الانسان أثناء النوم؟ |•♠•| ~ قصة حلم .. ! قسم الصحة 7 2013-01-01 04:04 PM
ضرر تغطية الرأس أثناء النوم...آ’ ! حكاية عطر ! قسم الصحة 6 2012-12-29 07:21 PM


الساعة الآن 05:28 AM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML