500 وصية لحياتك الصحية الكتاب الرائع لاكتساب جسم صحي

		منتديات بيت العرب الجزائري › أقسام الأسرة العربية والحياة الزوجية › قسم الصحة ›
500 وصية لحياتك الصحية الكتاب الرائع لاكتساب جسم صحي

التسجيل

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ط¨ط±ط§ظ…ط¬ ظ…ط´ط§ط±ظٹط¹ â€“ ط¯ظˆط±ط© طھطط¶ظٹط±ظٹط© ظ„ط´ظ‡ط§ط¯ط© ط¥ط³طھط´ط§ط±ظٹ pmp » ط¯ظˆط±ط© ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ ط§ظ„ظ…طھظƒط§ظ…ظ„ط© ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¹ط§طھ ظˆظپظ‚ط§ظ‹ ظ„ظ„ظ…ظ‚ظٹط§ط³ ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ…ظٹ ط§ظ„ظ…ظˆطط¯ » ط¯ظˆط±ط© طھظ‚ظ†ظٹط§طھ ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظٹط¹ ط§ظ„ظ…ط¹طھظ…ط¯ط© ظˆط¥ظƒطھط³ط§ط¨ ظ…ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ط¥ط³طھط±ط§طھظٹط¬ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ظˆظ…ط¹ط§ظ„ط¬ط© ط§ظ„ط¯ظٹظˆظ† ط§ظ„ظ…طھط¹ط«ط±ط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„ط¨ظ†ظƒظٹط© ط§ظ„ط¥ظ„ظƒطھط±ظˆظ†ظٹط© ط§ظ„ط´ط§ظ…ظ„ط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¥ط¹طھظ…ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ظ…ط³طھظ†ط¯ظٹط© ط§ظ„ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط£ط³ط§ط³ظ‰ » ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط¥ط¦طھظ…ط§ظ† ظ„ظ„ظ…ظ†ط´ط¢طھ ط§ظ„طµط؛ظٹط±ط© ظˆط§ظ„ظ…طھظˆط³ط·ط© - ط§ظ„ظ‚ط±ظˆط¶ ط§ظ„ط¥ط³طھظ‡ظ„ط§ظƒظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ†ط¸ظ… ط§ظ„طط¯ظٹط«ط© ظپظ‰ ط§ط¹ط¯ط§ط¯ ظˆطھظ‚ظٹظٹظ… ط§ظ„ط¹ط·ط§ط،ط§طھ ظˆط§ظ„طھظپط§ظˆط¶ ط§ظ„طھظ†ط§ظپط³ظٹ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„طھظ‚ظ†ظٹط§طھ ظˆط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ظ…ظ…ط§ط±ط³ط§طھ ظپظٹ طµظٹط§ط؛ط© ظˆطھط¯ظ‚ظٹظ‚ ظˆطھطظ„ظٹظ„ ط§ظ„ط¹ظ‚ظˆط¯ » ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ظˆط±ظ‚ط§ط¨ط© ط§ظ„ظ…ظ†ط§ظ‚طµط§طھ ظˆط§ظ„ط¹ط·ط§ط،ط§طھ ظˆط§ظ„ط¹ظ‚ظˆط¯ » ط¯ظˆط±ط© ط´ظ‡ط§ط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ظ…ط¹ط§ظٹظٹط± ط§ظ„ط¯ظˆظ„ظٹط© ظ„ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„طھظ‚ط§ط±ظٹط± ط§ظ„ظ…ط§ظ„ظٹط© (CertIFR): ط¯ظˆط±ط© طھطط¶ظٹط±ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط³ظٹط§ط³ط§طھ ظˆط§ظ„ط§ط¬ط±ط§ط،ط§طھ ط§ظ„ظ…طط§ط³ط¨ظٹط© ظˆط§ظ„ظ…ط§ظ„ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…طط§ط³ط¨ط© ظ„ط؛ظٹط± ط§ظ„ظ…طط§ط³ط¨ظٹظ† » ط¯ظˆط±ط© ط´ظ‡ط§ط¯ط© ظپظٹ طھطظ„ظٹظ„ ظˆظ…ط±ط§ظ‚ط¨ط© ط§ظ„طھظƒط§ظ„ظٹظپ » ط¯ظˆط±ط© ط£ط³ط³ ط¥ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„ظ…ظƒطھط¨ ط§ظ„طµطظپظٹ ظ„ط¯ظ‰ ط§ظ„ظ…ط¤ط³ط³ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ظ†ط¸ظ…ط§طھ

قسم الصحة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

yassinovic90 500 وصية لحياتك الصحية الكتاب... 2015-04-17, 10:45 AM

sahar dz 07 رد: 500 وصية لحياتك الصحية... 2015-04-18, 07:13 PM

yassinovic90 رد: 500 وصية لحياتك الصحية... 2015-04-21, 07:11 PM

2015-04-17, 10:45 AM

yassinovic90

العضوية رقم : 4617

التسجيل : Dec 2014

العمر : 35

الإقامة : الجزائر

المشاركات : 106

بمعدل : 0.03 يوميا

الإهتمامات : football , learn langue

الوظيفة : employé

نقاط التقييم : 30

معلومات الإتصال :

500 وصية لحياتك الصحية الكتاب الرائع لاكتساب جسم صحي

كتاب " 500 وصية لحياتك الصحية " كتاب في غاية الروعة لحياة صحية منتظمة بعيدا عن المشاكل و الاضطرابات و الأزمات الصحية المفاجئة أو المزمنة بحجم 9 MB فقط.
هذا الكتاب سيساعدك على رفع مستوى الوعي و المعرفة الصحية لديك أكثر مما أنت عليه، فهو يحتوي على 500 وصية و نصيحة في مختلف مجال صحتنا لمواجهة الأمراض المزمنة و كذلك أمراض العصر و الأمراض المعدية التي تكون غالبا في تعاملاتنا اليومية.
و إليكم بعض الوصايا المقتسبة من الكتاب على سبيل المثال :
إذا كنت تعاني من قرحة المعدة : إذا كنت تعاني من قرحة المعدة أو عسر هضم متكرر أو حرقان خلف الصدر ، أو متاعب بالكلية فلا تأخذ الأدوية المضادة للروماتيزم و خاصة عن طريق الفم مثل عقار ايبوبروفين Brufen .
اشرب عصير التوت : إذا كنت تعاني من التهاب مجرى البول ، و الذي يدل عليه وجود حرقان التبول، فيفيدك في هذه الحالة تناول كميات كبيرة من عصير التوت .
القهوة و ضغط الدم : القهوة مشروب مدر للبول ، يجعلك كثير التبول ، فإذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو من الإسهال فقلل من تناول القهوة حتى لا يستمر انخفاض ضغط الدم ( الشاي له نفس التأثير و لكن بدرجة أقل ).

500 وصية لحياتك الصحية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 500 وصية لحياتك الصحية الكتاب الرائع لاكتساب جسم صحي
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
Methode de musculation الكتاب الرائع لبناء جسم رياضي في بيتك بدون معدات	yassinovic90	القسم العام	0	2014-12-20 02:14 PM
الموفق في الرياضيات سنة رابعة متوسط ( نسخة معدلة 2012 ) حلول الكتاب المدرسي	ÐÏÐØÙ ÐŽ ŜŴǍɡ ßøЎ	قسم تحضير شهادة التعليم المتوسط BEM 2017	1	2014-05-15 04:54 PM
لعبة :اسال و اترك سؤال...معا لاكتساب رصيد ثقافي	سجل..انا جزائرية	قسم التسلية والترفيه	2	2012-10-27 02:02 PM
الكتاب الرائع والنادر " دليل الطالب العبقرى " لأمين صبرى	سيف الدين	قسم التفوق الدراسي	6	2012-10-20 02:02 PM

الساعة الآن 07:05 AM

Designed & Developed by : kakashi_senpai

			تذكرني