ط§ظ„ط®ظ…ظٹط³ 3 ط¬ظˆظٹظ„ظٹط© 2025 - ط§ظ„ط³ط§ط¹ط© 03:55:28 ظ…ط³ط§ط،ظ‹
facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„طھط¹ظ„ظ‘ظ… ط§ظ„ط¢ظ„ظٹ ظˆط§ظ„ظ†ظ…ط§ط°ط¬ ط§ظ„طھظ†ط¨ط¤ظٹط© ط§ظ„طھط¹ظ„ظ‘ظ… ط§ظ„ط§ظپطھط±ط§ط¶ظٹ
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط´ظ‡ط§ط¯ط© ظپظٹ ط§ظ„ط¬ظˆط¯ط© ظˆط§ظ„ط¥ظ†طھط§ط¬ظٹط© ظˆطھط­ط³ظٹظ† ط§ظ„طھظƒظ„ظپط© ط¨ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط°ظƒط§ط، ط§ظ„ط§طµط·ظ†ط§ط¹ظٹ
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط¥طھظ‚ط§ظ† ط§ظ„ط°ظƒط§ط، ط§ظ„ط§طµط·ظ†ط§ط¹ظٹ ط§ظ„طھظˆظ„ظٹط¯ظٹ (GenAI)
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط­ظˆظƒظ…ط© ظپظٹ ط§ظ„ظپظ†ط§ط¯ظ‚ ظˆط§ظ„ظ…ط·ط§ط¹ظ… ظˆظ…ط¤ط³ط³ط§طھ ط§ظ„ط¶ظٹط§ظپط©
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط§ط³طھط¯ط§ظ…ط© ط§ظ„ط¨ظٹط¦ظٹط© ظپظٹ ظ…ط¬ط§ظ„ ط§ظ„ظپظ†ط§ط¯ظ‚ ظˆط§ظ„ظ…ط·ط§ط¹ظ…
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ط¯ط§ط±ط© ظˆطھط´ط؛ظٹظ„ ط§ظ„ظ…ط·ط§ط¨ط® ط§ظ„ط³ط­ط§ط¨ظٹط© - Cloud Kitchen
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط§ط³طھظ‚ط¨ط§ظ„ ط§ظ„ظپظ†ط¯ظ‚ظٹ
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط³ظƒط±طھط§ط±ظٹط© ط§ظ„ط§ط¨ط¯ط§ط¹ظٹط© ظˆط§ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ظƒط§طھط¨
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط§طھ ظˆظ…ظƒط§طھط¨ ط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ط¹ظ„ظٹط§ ط£ظپط¶ظ„ ط§ظ„ظ…ظ…ط§ط±ط³ط§طھ ظˆط§ظ„طھظƒظ†ظˆظ„ظˆط¬ظٹط§
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط£ط®طµط§ط¦ظٹ ط§ظ„ظ…ط¹طھظ…ط¯ ظپظٹ ط§ظ„ط£ط¹ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ظƒطھط¨ظٹط© ظˆط§ظ„ط¥ط¯ط§ط±ظٹط©
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط£ط³ط§ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط«ط© ظپظٹ ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط³طھط´ظپظٹط§طھ
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط§ظ„ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ظ…طھظƒط§ظ…ظ„ ظپظٹ ط§ط¯ط§ط±ط© ظˆطھط·ظˆظٹط± ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„طµط­ظٹط© ظˆط§ظ„ط±ط¹ط§ظٹط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط³طھط´ظپظٹط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط±ط§ظƒط² ط§ظ„ط·ط¨ظٹط©
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط§ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ط¬ظˆط¯ط© ط§ظ„ط´ط§ظ…ظ„ط© ظپظ‰ ط§ظ„ظ…ط³طھط´ظپظٹط§طھ
» ط¯ظˆط±ط§طھ:ط¯ظˆط±ط© ط¥ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„طھظ…ط±ظٹط¶ ظپظ‰ ط§ظ„ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„طµط­ظٹ


القسم العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2023-07-17, 11:01 PM   #1
خالد نجم


العضوية رقم : 12198
التسجيل : Feb 2022
العمر : 33
الإقامة : مصر
المشاركات : 4,667
بمعدل : 3.81 يوميا
الوظيفة : لا يوجد
نقاط التقييم : 10
خالد نجم is on a distinguished road
خالد نجم غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي اعرف أكثر عن الرباط الصليبي

اعرف أكثر عن الرباط الصليبي

الرباط الصليبي

الرباط الصليبي هو أحد الأربطة النسيجية القوية للغاية التي تعمل على ربط كل من عظمة الفخذ بقصبة الساق التي تعرف (بالظنبوب)، وتكون إصابات الرباط الصليبي الأمامية على الأغلب أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين يقومون بممارسة الرياضات التي تتطلب توقف مفاجئ أو تغيير في الاتجاه والقفز أو الهبوط، ومن أمثلة الرياضات التي يحدث فيها ذلك كرة القدم وكرة السلة والتزلج على المنحدرات.

عندما يتعرض أحد الأفراد لإصابة في الرباط الصليبي الأمامي فإنه يقوم بملاحظة صدور صوت يشبه الفرقعة من الركبة، وبعد مدة قصيرة للغاية تبدأ في التورم ولا يكون الشخص المصاب قادر على تحميل وزنه عليها من شدة الألم، التعرض لإصابة في الرباط الصليبي يكون أمراً شديداً للغاية ولهذا فإن بروتوكول العلاج يتضمن الراحة التامة وبعض التمارين لإعادة التأهيل حتى يكون الفرد قادر على استعادة صحته مرة أخرى.

اعراض الرباط الصليبي
عندما يتعرض أحد الأفراد لإصابة في الرباط الصليبي فإن الأعراض التالية تبدأ في الظهور عليهم:

الشعور بألم: تختلف شدة الألم التي قد تصيب أحد الأفراد وفقاً لمدى شدة الإصابة، ويصبح الفرد غير قادر على الضغط على القدم المصابة من شدة الألم، وقد ينصح الطبيب في أغلب الحالات بتناول بعض المسكنات مع الحرص على الراحة التامة حتى التعافي بشكل كامل.
تورم في المنطقة المصابة: يبدأ الورم في الظهور حول المنطقة المصابة خلال مرور 24 ساعة من التعرض للإصابة.
عدم القدرة على ثني الركبة: عندما تصاب الركبة تتيبس ويصبح من الصعب تحريكها أو ثنيها كما في المعتاد، ويجب على الفرد ألا يحاول تحريكها من الأساس حتى لا تزداد الأوضاع سوءاً.
بالإضافة إلى وجود العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالرباط الصليبي، فقد يحدث ذلك نتيجة لعمل بعض التحركات الفجائية أو تعرض الركبة للالتواء أثناء الركض والقفز، بالإضافة إلى وجود العديد من التمارين الرياضية والأنشطة التي يقوم بها الأفراد وتتسبب لهم في إصابة الرباط الصليبي، ومن أمثلة ذلك:

إبطاء الحركة فجأة أو تغيير الاتجاهات بشكل سريع.
القفز والتعرض لهبوط قوي.
التوقف أثناء الجري فجأة.
حدوث اصطدام أو التعرض لضربة مباشرة في الركبة.


خالد نجم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: اعرف أكثر عن الرباط الصليبي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اين يوجد الرباط الصليبي الامامي؟ خالد نجم القسم العام 0 2023-07-17 10:15 PM
عملية الرباط الصليبي خالد نجم القسم العام 0 2023-07-11 02:13 AM
تورم الركبة بعد عملية الرباط الصليبي خالد نجم القسم العام 0 2023-05-31 07:27 PM
هل عملية الرباط الصليبي ضرورية؟ خالد نجم القسم العام 0 2023-05-31 06:45 PM
تاهيل قبل عملية الرباط الصليبي خالد نجم القسم العام 0 2023-05-30 04:56 PM


الساعة الآن 04:55 PM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML