الخميس 3 جويلية 2025 - الساعة 07:49:02 صباحاً
facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» دورات:دورة نظام البرمجة simatic s7 plc - وفقاً للمستوى الأساسي في الإصدار s7-300/400
» دورات:دورة تصميم وتشغيل المحرّكات ذات السرعات المتغيّرة
» دورة إدارة وتخطيط المرافق
» دورات:دورة شروط البيوع التجارية الدولية (Incoterms 2000)
» دورات:دورة دراسة الجدوي الاقتصادية للمشروعات باستخدام برنامج (Microsoft Project)
» دورات:دورة دراسة الجدوى الاقتصادية للمشاريع
» دورات:دورة الغازات الهيدروكربونية بإستخدام الترياتلون
» دورات:دورة الجوانب القانونية لمناقصات شركات النفط
» دورات:دورة تصميم وتشييد أنابيب النفط و الغاز
» دورات:دورة اللحام و فحص اللحام لأنابيب النفط و الغاز
» دورات:دورة التقنيات المتقدمة للتحقيقات والنزاعات الإدارية
» دورات:دورة عقود b.o.t
» دورات:دورة الإستراتيجيات المتقدمة في التحكيم والتفاوض وإعداد العقود
» دورات:دورة المهارات القانونية و الإدارية
» دورات:دورة النقد الأجنبي وأسواق المال والمشتقات المالية


القسم العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2023-07-10, 04:18 AM   #1
خالد نجم


العضوية رقم : 12198
التسجيل : Feb 2022
العمر : 33
الإقامة : مصر
المشاركات : 4,667
بمعدل : 3.81 يوميا
الوظيفة : لا يوجد
نقاط التقييم : 10
خالد نجم is on a distinguished road
خالد نجم غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي ما علاج نقص فيتامين د؟

ما علاج نقص فيتامين د؟

ما علاج نقص فيتامين د؟

فيتامين د من أنواع الفيتامينات التي تمثل أهمية كبيرة في أداء الجسم لأكثر من وظيفة ويمكن أن يكون سبب في ضرر يحدث له في حالة النقص أو قلة وجود فيتامين د في الجسم، ويوجد أكثر من سبب لنقس فيتامين دال منها:

صعوبة تكون الجلد له من أشعة الشمس.
غياب الأغذية المحتوية على فيتامين د من نظام الشخص الغذائي.
يمكن أن لا يقدر الجسم على امتصاص فيتامين د داخل الأمعاء.
صعوبة تحويله إلى نشط في الكبد والكُلى.
أعراض نقص فيتامين د
المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم يبدأ من 50 إلى 1250 نانومول/لتر، وتظهر أعراض نقص فيتامين د ومشكلاته خاصة إذا مرت مدة كبيرة على النقص الموجود في الجسم من فيتامين د، وجاءت الأعراض كالتالي:

شعور بإجهاد شديد وتعب.
ألم طويل الأمد للعظم والعضلات.
الشعور بعدم الراحة النفسية والاكتئاب.
تساقط في الشعر.


خالد نجم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: ما علاج نقص فيتامين د؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أضرار نقص فيتامين د؟ خالد نجم القسم العام 0 2023-07-09 03:45 AM
هل القهوة تسبب نقص فيتامين د؟ خالد نجم القسم العام 0 2023-06-26 04:07 PM
تحليل فيتامين د من يوسبيتال تسويق990 القسم العام 0 2020-12-20 12:11 PM
أهمية فيتامين د للجسم ريكارد القسم العام 0 2020-02-29 12:11 PM
فيتامين د علاج قوي لمكافحة مرض السل smrsaad القسم العام 0 2019-02-12 12:49 PM


الساعة الآن 08:49 AM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML