فوائد السمسم للحمل

[سامية عبدالرحمن]

في فترة الحمل التي تتمناها العديد من السيدات يبحثن دائمًا بمجرد معرفة خبر الحمل من الطبيب عن الأغذية التي يجب تناولها وكذلك التي يجب الابتعاد عنها في هذه الفترة وذلك للمحافظة على صحتها وصحة جنينها لينمو سليمًا معافي من أي مرض. وأثبتت الدراسات الطبية أن من بين الأطعمة التي يجب على الحامل تناولها خلال فترة الحمل حتى تضع جنينها هو السمسم فعلى الرغم من انتشار شائعات أن لتناول السمسم أضرارًا كبيرة إلاّ أن له فوائد السمسم للحمل كثيرة ولكن بشرط تناوله بكميات قليلة خاصة في بداية الحمل.