وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلا أخت متأثرة ^^ .. الاسبوع المقبل ان شاء الله مالا عندك المناقشة واش حال نحب المناقشات .. ماكانش مشكل اذا نجي ونناقش في بلاصتك شوفي ما تخافي ما والو الأمر راهو عادي جدا جدا، فقط طبقي الطرق التالية: لما تجي تقدمي الموضوع نتاعك ارفعي من حدة الصوت نتاعك، لأنه لما ترفعي من حدة الصوت نتاعك راح تفقدي الخوف نتاعك الداخلي لذلك نشوفو شخصيات كبار يرفعو من حدة الصوت نتاعهم باش تكون عندهم الجرأة وفقدان الخوف،.. وأيضا باش تتغلبي على الصوت الي داخلك الي هو عبارة عن كلمات سلبية (راح يضحكوا عليا، انا ما نعرفش وغيرها). ثاني شيء بينك وبين نفسك احسبي نفسك بلي راكي الأفضل منهم جميعا من الحضور ومن الاساتذة الي راح يناقشوك، لأنو سبب الخوف نتاعك هو عدم الثقة بنفسك، وبأنك أقل شأنا من الاساتذة وبلي راح يبهدلوك، وإلي يحبوه الاساتذة يشوفوه هو ثقة الطالب بنفسه، حتى وان كان موضوعك مش مليح ومع الثقة بنفسك راح تقلبي المعادلة في صالحك. ثالث شيء قبل بيوم من المناقشة ولما تجي ترقدي تخيلي سيناريو نتاع المناقشة نتاعك مثل اعجاب الحضور بتقديم المذكرة نتاعك واستغراب لجنة المناقشة من العرض المذهل، وأيضا النقطة الممتازة الي راح تتحصلي عليها،... هاذي من أهم النقاط الي استخدمتها أنا أثناء لمناقشة أو تقديم البحوث، وماكانش الخوف نهائيا، وانما تلك اللحظة أصبحت من أجمل اللحظات عندي ونتحمسلها بزآآآآف بالتوفيق ليك وشكرا جزيلا لك على العرضة دمت بخير ^^