اذا استجبت لأي تلاعب بك من قبل الآخرين ( تخويف، تأنيب، اثارة غضبك) هنا تأكد أنك مازلت لاتتحمل مسؤولية حياتك وتعتبر نفسك ضحية هدى الحربي