|
.:: المدير التنفيذي ::.
kaizen 🌟
عالم من الحياة
|
رد: بعد إدراج اللحوم المصنعة ضمن مسببات السرطان.. ماذا يمكن أن نأكل؟
الخضراوات
التسوق من أجل "حمية البحر الأبيض المتوسط" هو سهل جدا إذ أنها تعتمد على الخضراوات المنتشرة في
المتاجر. البروكلي من أهم هذه الخضراوات لأنه غني بالمغذيات ومشبع رغم قلة سعراته الحرارية التي هي 30
سعرة للكوب الواحد.
| توقيع : سيف الدين |
غدا كان يوما جميلا باذن الله 🥰
الدعاء 2 🎉😇
|
|