[خالد نجم]

من جربت صفار البيض والعسل للكلف؟

interpret-dreams




القهوة مشروب شائع يستمتع به الكثير من الناس حول العالم، ولكن هل لها تأثير على البشرة؟ يعتقد بعض الناس أن شرب القهوة باعتدال له بعض الفوائد للبشرة، بينما يعتقد البعض الآخر أنها ضارة. في الواقع، لا يوجد أي دليل علمي على أن القهوة تعمل على تفتيح البشرة بشكل مباشر. ومع ذلك، لا يمكن إنكار أن القهوة تحتوي على مكونات تعتبر من مضادات الأكسدة وقد تساهم في صحة البشرة. لذلك قد يكون من المفيد تناول القهوة باعتدال والاستفادة من فوائدها المحتملة لصحة البشرة.

هل يحتوي صفار البيض على الكولاجين؟
صفار البيض هو أحد المصادر الرئيسية للبيوتين ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. ومن أشهر فوائد صفار البيض أنه يعزز صحة البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة. فصفار البيض غني بالدهون والكوليسترول ولكن ليس بالكولاجين، وهو بروتين مهم للبشرة والأنسجة. لذلك، قد لا يلعب صفار البيض دوراً مهماً في زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم. إن أفضل طريقة لاستهلاك كميات كافية من الكولاجين هي تناول مصادر طبيعية أخرى مثل اللحوم والدواجن والأسماك والحمضيات والخضروات الورقية الداكنة.