المنتدى: القسم العام
2019-11-28, 11:48 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 681
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-24, 02:13 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 610
أطعمة ممنوعة خلال فترة الحيض
اعتادت بعض الفتيات على القيام ببعض العادات الخاطئة أثناء فترة الدورة الشهرية، منها بعض الأكلات التي تزيد من آلام الحيض لذا يفضل تجنبها والإكثار من المشروبات الساخنة وخاصة الزنجبيل، والابتعاد عن...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-24, 01:13 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 539
احذروا التمارين الرياضية في الخارج
يفضل الكثير ممارسة التمارين الرياضية خارج صالات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الشارع المجاور للمنزل وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-22, 11:29 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 603
لماذا تشعر بألم فى المفاصل خلال فصل الشتاء؟
عند دخول فصل الشتاء يصاب الكثيرون بألم شديد في مفاصل الجسم نتيجة لبرودة الطقس، وهذا الأمر يرغب الكثيرون لمعرفة السبب وراء الشعور والإصابة بألم في مفاصل الجسم خلال فصل الشتاء، ولمعرفة السبب عليك...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-22, 01:11 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 525
سكان المدن الخضراء "محظوظون"
ذكرت دراسة أن سكان المدن يعيشون لفترة أطول إذا كانوا يقيمون في أحياء ذات أشجار مورقة، وربطت الدراسة بين المناطق الخضراء وانخفاض معدلات الوفيات المبكرة وفق ما ذكرته "رويترز".
ويعود الفضل لأشجار...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-19, 01:24 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 689
6 أبراج تفضل العزوبية والحرية
يرغب الكثير من الأشخاص فى تكوين أسرة صغيرة، لذلك يبحث دائماً عن شخص يتوافق معه فى مختلف المستويات الإجتماعية والفكرية، والأهم من هذا أن يشعر معه بالحب والسعادة، وعلى النقيض الأخر، يوجد بعض الأشخاص...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-19, 12:53 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 583
اعراض القولون العصبي عديدة
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي في القولون (جزء من الأمعاء الغليظة)، وتشمل أعراضه ألمًا مزعجًا في البطن، الانتفاخ، الإمساك أو الإسهال، وهو مرض مزمن لكن يمكن السيطرة على الأعراض وعلاجها، فى...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-18, 01:19 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 514
طريقة عمل العدس الأصفر بالزنجبيل
بمجرد قدوم فصل الشتاء تبدأ ربات البيوت فى إعداد العدس الأصفر لأسرهن رغبة فى الحصول على الدفء المناسب، إلا أن البعض يشعر بالملل بسبب الطريقة المعتادة التى يتم إعداده بها، فإذا كنت تبحثين عن التجديد...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-16, 02:37 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 567
تشخيص العقم عند الرجال
تمكن باحثون أمريكيون من تطوير آلية موثوقة لتشخيص العقم عند الرجال وفحص وتحديد خيارات العلاج التى ستعمل بشكل أفضل للمرضى
وقال الدكتور مايكل سكينر، أستاذ الصحة الإنجابية فى جامعة "واشنطن"، إنه تعاون...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-15, 10:15 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 611
الأرق قد يهدد حياتنا
تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.
وتابع...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-15, 12:22 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 527
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-13, 12:32 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 476
هذا ما يفعله النوم القليل بالنساء
حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام، ويسهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة بافالو...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-13, 12:11 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 516
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-09, 01:00 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 453
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-07, 11:47 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 642
هذه 6 حيل لفقدان الوزن الزائد
يمكن أن يكون مصطلح "الحمية الغذائية" تعبيرا غير مستساغ لدى البعض، إذ بمجرد سماع البعض كلمات "فقدان الوزن" و"اتباع حمية"، تنتابهم مشاعر الضيق والشعور بالذنب، ولكن وفقا لما نقله موقع My Fitness Pal...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-06, 11:42 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 490
العدو لفترات قصيرة يقلل مخاطر الموت المبكر
كشف مجموعة من العلماء الأستراليين أن العدو ولو لفترات قصيرة يقلل من خطر الموت المبكر، حيث توصل العلماء، الذين ينتمون لمعاهد من أستراليا وتايلاند وفنلندا من خلال تحليل 14 دراسة سابقة من الولايات...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-03, 11:02 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 627
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-03, 02:29 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 632
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-02, 01:49 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 636
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-01, 11:59 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 394
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-11-01, 02:34 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 512
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-10-29, 12:14 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 551
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-10-28, 11:28 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 544
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-10-26, 10:37 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 511
4 علامات تدل على تمتعك بوزن مثالى ولا تحتاج دايت
إنقاص الوزن واتباع حمية غذائية أو دايت اتجاها يسعى إليه الكثير من الناس، حتى وإن كانوا لا يحتاجون فعليا لإنقاص الوزن، وهو ما يسبب مشاكل صحية ونقص المناعة، فى هذا التقرير نتعرف على علامات تدل على...
|
|
المنتدى: القسم العام
2019-10-25, 01:36 PM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 501
ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير؟
الجرجير من الخضراوات الورقية التى تتمتع باحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من بعض الأمراض، فيتناول الكثير من الأشخاص الجرجير و لكن لا يعلمون مدى...
|
