مصادر فيتامين {َد} واعراضه وعلاجه
مصادر فيتامين (د) :
ماهي الوظائف التي يقوم بها فيتامين (د) في الجسم: 1. يساعد على إمتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، وإعادة إمتصاص الكالسيوم في الكلية. 2. المحافظة على نسبة الكالسيوم والفوسفات في الدم . 3. ترسيب عناصر الكالسيوم والفوسفات في العظام مما يعمل على تقويتها ونموها الطبيعي. 4. إنضاج خلايا العظم. 5. تنشيط جهاز المناعة. 6. مقاومة نشاط الخلايا السرطانية. ومستوى فيتامين (د) الطبيعي يجب أن يكون 30 فأكثر / نانو جرام / لتر أو 75 نانومول/لتر. نسبة حدوث نقص فيتامين (د) في المناطق الاخرى من العالم:
أسباب نقص فيتامين (د):
المشاكل المترتبة على نقص فيتامين (د) :
الكميات المطلوبه من فيتامين (د) اليومية: أ) حديثي الولادة: عمر 0 -1 سنة 400 وحدة دولية. ب) أطفال: عمر 1- 13 سنة 600 وحدة دولية. ت) يافعين: عمر 14- 18 سنة 600 وحدة دولية . ج) بالغين: عمر 19- 70 سنة 600 وحدة دولية. د) كبار السن: عمر 71 وأكثر 800 وحدة دولية . مع التعرض للشمس ، أما بدون التعرض للشمس فالجرعة هي 1000 وحدة دولية. العـــــلاج: يعطى المريض في البداية أقراص او كبسولات فيها 50,000 وحدة دولية كل أسبوع لمدة 8 أسابيع وبعدها 5000 وحدة دولية يوم بعد يوم لمدة شهرين ومن ثم فحص فيتامين (د) إذا كان أقل من 30 نانوجرام تكرر الجرعه لمدة 8 أسابيع، ومن ثم يعطى علاج وقائي 800-1000 وحدة دولية أو 50,000 وحدة كل شهر، أو التعرض الكافي للشمس 30 دقيقة واليدين والأرجل مكشوفه مرتين في الأسبوع بعد الشروق بساعتين وقبل الظهيرة وكذلك العصر قبل الغروب بساعتين. أعراض نقص فيتامين (د):
أعراض نقص فتيامين (د) الشديدة عند الأطفال:
|
رد: مصادر فيتامين {َد} واعراضه وعلاجه
شكرااااااااااااااااا على الطرح المميز غاليتي
|
رد: مصادر فيتامين {َد} واعراضه وعلاجه
شكرااااا لمرورك غالتي |
الساعة الآن 03:10 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
Privacy
Policy by kashkol