منتديات بيت العرب الجزائري

منتديات بيت العرب الجزائري (http://algerianhome.com/mountada/index.php)
-   قسم ثقف نفسك (http://algerianhome.com/mountada/forumdisplay.php?f=179)
-   -   اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة .. (http://algerianhome.com/mountada/showthread.php?t=971)

nadjofeva 2012-09-26 04:01 PM

اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

معلومات علميه شيقة


إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟ :confused: هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد
فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج
يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.




متى تستعمل أذنيك؟؟

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما
يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة
الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية
التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في
التقاط النغمات الموسيقية.

وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .



لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك
التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل
الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في
الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.



تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم
بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك
بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد
20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.



كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من
الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند
الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من
المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة
أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.



عالج الم الأسنان دون فتح فمك.
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة
الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا ؟ :confused: لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ
وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.


تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط
بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج
سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد
أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.



حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي
الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها
القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة
الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.



خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء
"تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على
كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً
للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال



أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد
الاختناق بدمك.:eek:(لا سمح الله).. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.

لماذا؟ :confused: يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف
الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى
اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.




اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك.
لماذا؟ :confused: يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل
نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.




صداع البوظة
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه
بقدر ما تستطيع.
لماذا؟ :confused: تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما
يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.
ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.



حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون
أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات
الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق
عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا
التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.



التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة
لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من
الدقيقة
لماذا؟ :confused: تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.



تنفس تحت الماء
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق
وزفير سريع ثم اقفز.

لماذا؟ :confused: عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص
الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل
دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع
دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10
ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء
في جامعة اوبرن.



اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟ :confused: لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو.


منقول بتصرف
:)

Lounitta 2012-09-26 04:10 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
حبيبتي جزاك الله خيرا أختاه

ŤĤę ĹęĞăČγ МăĎЯĭĎĭ 2012-09-26 04:15 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
barakaa Allaaho Fik... Mechekoura ya okhoti l ghaliyaa

سجل..انا جزائرية 2012-09-26 04:16 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:


اقتباس:

حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون
أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات
الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق
عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا
التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


شكرا لك


معلومات قيمة حقا حفزتني للمتابعة


بارك الله فيك


لا تحرمينا من روعة جديدك

nadjofeva 2012-09-26 09:11 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lounitta (المشاركة 6983)
حبيبتي جزاك الله خيرا أختاه


و جزاك الله بالمثل أختي الغالية :)
شكرا لك

nadjofeva 2012-09-26 10:04 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŤĤę ĹęĞăČγ МăĎЯĭĎĭ (المشاركة 6987)
barakaa allaaho fik... Mechekoura ya okhoti l ghaliyaa

و فيك بارك الله حبيبتي ،، و ألف شكر لك على المرور الكريم .. :)

nadjofeva 2012-09-26 10:25 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجل..أنا جزائرية (المشاركة 6989)
[font=tahoma][size=3][color=#000000]


شكرا لك

العفو أختي الكريمة ..
معلومات قيمة حقا حفزتني للمتابعة


بارك الله فيك
و فيك بارك الله..

لا تحرمينا من روعة جديدك

ان شاء الله..
يسعدني أنها أعجبتك و ان شاء الله استفدت منها ..
شكرا أختي ،، دمت في حفظ الله و رعايته ..:)

prince of love 2012-09-26 10:28 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
السلام عليكمـ

بـــــآركـ اله فيكـ على المعلومــآت القيمة

تحيـــــآتي

~

nadjofeva 2012-09-27 10:27 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ῥяΐήḉḝ øƒ Łṍ√έ (المشاركة 7281)
السلام عليكمـ
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بـــــآركـ اله فيكـ على المعلومــآت القيمة
و فيك بارك الله اخي الكريم

تحيـــــآتي

~

شكرا اخي ان شاء الله استفدت منها .. :)

~ قصة حلم .. ! 2012-09-27 03:01 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
معلومات مفيدة جدا .. يعطيك الصحة :)

nadjofeva 2012-09-29 02:20 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ قصة حلم .. ! (المشاركة 7441)
معلومات مفيدة جدا .. يعطيك الصحة :)

الله يصحيك قصة حلم
شكرا لك نورتي ..:)

~زهرة الصداقة~ 2012-09-29 02:28 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
شكرا لك اختي معلومات مفيدة جدا

07khàdidjà 2012-09-29 02:31 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
فعلا نصائح و معلومات قيمة و جديدة كليا بالنسبة لـــي

شكرا لك على الجهد المبذول

بارك الله فيك

nadjofeva 2012-09-29 02:58 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة momo10 (المشاركة 8291)
شكرا لك اختي معلومات مفيدة جدا


العفو أختي الكريمة
شكرا لك على الرد ..
حفظك الله و رعاك ..:)

nadjofeva 2012-09-29 03:00 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 07khàdidjà (المشاركة 8297)
فعلا نصائح و معلومات قيمة و جديدة كليا بالنسبة لـــي


شكرا لك على الجهد المبذول

بارك الله فيك

و فيك بارك الله
يسعدني أنها كذلك بالنسبة لك ان شاء الله اعجبتك :)
شكرا لك على الرد الطيب
حفظك الله..

imane96 2012-09-29 03:03 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
مشكوووورة اختي معلومات رائعة

وهي فعلا مساعدة

بارك الله فيك

nadjofeva 2012-09-30 03:39 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imane96 (المشاركة 8338)
مشكوووورة اختي معلومات رائعة


وهي فعلا مساعدة


بارك الله فيك

و مرورك أروع أخيتي

و فيك بارك الله ، شكرا لك على المرور الطيب ..:)

قطرة ندى 2012-10-06 09:14 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
يعطيك الصحة على المعلومات القيمة

وفقتي مرة اخرى في اختيار و نقل الموضوع

لا تحرمينا من جديدكــ

دمتي و دام الود

http://r27.imgfast.net/users/2714/13...les/613820.gifhttp://r27.imgfast.net/users/2714/13...les/613820.gif

ikrààm madridià 2012-10-06 09:36 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
معلووومااااااااات راائعة مشكوورة اختي

nadjofeva 2012-10-08 10:03 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة ندى (المشاركة 13086)
يعطيك الصحة على المعلومات القيمة
الله يصحيك ندوش ..
وفقتي مرة اخرى في اختيار و نقل الموضوع
شكرا حبيبتي

لا تحرمينا من جديدكــ
ان شاء الله
دمتي و دام الود

http://r27.imgfast.net/users/2714/13...les/613820.gifhttp://r27.imgfast.net/users/2714/13...les/613820.gif

شكرا اختي على المرور الطيب ،، نورتي .. :)

nadjofeva 2012-10-08 10:06 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ikrààm madridià (المشاركة 13098)
معلووومااااااااات راائعة مشكوورة اختي

عفوا اختي الكريمة ikrààm madridià ،، شكرا لك على المرور الطيب ..:)

الأمل المزهر 2012-12-25 11:38 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
جزاك الله خيرا على المعلومات الراااائعة

غيثاء 2012-12-25 04:42 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة
لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من
الدقيقة
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية


اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو.

......معلومات جد رائعة......وطرح مميز...اين كنت انا غافلة عن هذا الموضوع......شكرا للطرح المميز غاليتي دمت بود

nadjofeva 2012-12-26 01:00 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل المزهر (المشاركة 35716)
جزاك الله خيرا على المعلومات الراااائعة

و جزاك الله بالمثل و أضعافه أخية ..
شكرا على تواجدك بالموضوع ..
حفظكِ الله أختي الكريمة "الأمل المزهر".. :)

nadjofeva 2012-12-26 01:04 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيثاء (المشاركة 35803)
......معلومات جد رائعة......وطرح مميز...اين كنت انا غافلة عن هذا الموضوع......

ههههه المهم أنك استفدتِ منه الآن و لا يهم متى رأيته عزيزتي .. ;msn-wink
شكرا للطرح المميز غاليتي دمت بود

و دمتِ بألف ألف ألف خير غيثاء ..
شكرا لك .. :)

ithriithri80 2012-12-28 04:19 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
كما عودتنا غاليتي
موضوع مميز ورائع
شكراااااااااااا على الطرح

nadjofeva 2013-01-02 12:30 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ithriithri80 (المشاركة 36638)
كما عودتنا غاليتي

موضوع مميز ورائع
شكراااااااااااا على الطرح

شكرا أختي ithriithri80 على مرورك الكريم ،، دمتِ في حفظ الله .. :)

نسمة هواء 2013-01-04 02:24 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
يكثر خيرك المعلومات مفيدة جدا
شكرا

sweet 2013-01-05 12:44 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
شكرا على المعلومات القيمة

كــلــمــة الســــــــــر 2013-02-14 08:08 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
السلام عليكمـ

بـــــآركـ الله فيكـ على المعلومــآت القيمة أُخـــــتي ^^ .........}

دمـــــــتي بخيـــــــــرْ ..~

ThE fLaMe 2013-03-15 03:08 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
شكرا موضوع ممتاز

nadjofeva 2013-04-23 09:12 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة هواء (المشاركة 39007)
يكثر خيرك المعلومات مفيدة جدا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة هواء (المشاركة 39007)

شكرا

شكرا "نسمة هواء" يسعدني أنها أفادتك .. :)



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet (المشاركة 39212)
شكرا على المعلومات القيمة

لا شكر على واجب ،، شكرا "sweet" على الرد الطيّب .. :)
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كــلــمــة الســــــــــر (المشاركة 42548)
السلام عليكمـ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كــلــمــة الســــــــــر (المشاركة 42548)

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بـــــآركـ الله فيكـ على المعلومــآت القيمة أُخـــــتي ^^ .........}
و فيك بارك الله أخية

دمـــــــتي بخيـــــــــرْ ..~

و دمت بألف خير "كلمة السر" ..:)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ThE fLaMe (المشاركة 44335)
شكرا موضوع ممتاز

شكرا لك على الزيارة الطيبة" ThE fLaMe ".. :)

morad 2013-09-07 08:44 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
شكراااااا لكم

ithriithri80 2013-09-13 10:46 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
بارك الله غاليتي على الطرح المميز
متميزة كالعادة

pretty 2013-09-16 10:21 AM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
جزاك الله الف خير معلومات جد مفيدة

شهيناز BAC 2015 2014-11-07 05:42 PM

رد: اذا حدثت معك.... فماذا ستفعل؟؟ و لماذا؟؟ معلومات علمية جد شيقة ..
 
شكرا لك على هذه النصائح المفيدة
بفضل هذه النصائح سأجيد التصرف عندما تحدث معي احداها
و شكرا لك مرة ثانية


الساعة الآن 02:21 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Privacy Policy by kashkol