مشكلة النوم عند البالغين سببه جيني

مشكلة النوم عند البالغين سببه جيني

يعاني الكثيرون من مشكلات في النوم، معتقدين بأن الأمر يتعلق بإجهاد الدماغ، ولكن قد يكون التفسير الحقيقي متعلقا بالتركيب الجيني. حددت دراسة هولندية 7 جينات، يمكن أن تعرض الأشخاص لتطور متزايد في اضطراب النوم، حيث اكتشف الباحثون أن قلة النوم ترتبط بالحالة …

خبراء التغذية ينصحون بشرب المياه الغازية .. هذه فوائدها!

خبراء التغذية ينصحون بشرب المياه الغازية .. هذه فوائدها!

“من المتداول بين العامة أن المياه الغازية لها عدة فوائد، نذكر من بينها أنها تساعد على الهضم، وفعالة في عملية إنقاص الوزن، فضلاً عن أنها تقي من عدة أمراض”. جاء هذا التعليق في تقرير نشرته صحيفة Le Figaro الفرنسية تعقيباً على حلقة …

إليك طرق ستخلصك بشكل نهائي من مشكلة التعرق في الصيف!

إليك طرق ستخلصك بشكل نهائي من مشكلة التعرق في الصيف!

مع حرارة الصيف، ليس هناك شيء أسوأ من العرق المفرط، ولتجنب التعرض للمواقف المحرجة، والروائح الكريهة والبقع على الأقمشة، نقدم إليك هذه العلاجات الطبيعية الثمانية التي تعتبر من أبسط العادات. إذا عدلت فيها قليلاً، فسوف تساعدك على التخلص من مشكلة التعرق، خصوصاً …

كيف نحل مشكلة فقدان الشهية لدى الأطفال؟

كيف نحل مشكلة فقدان الشهية لدى الأطفال؟

هل تعانين مع طفلك من أجل تناول وجبة طعامه؟ الأمر قد يكون طبيعياً، وربما يكون هناك سبب صحي وراءه يستدعي استشارة طبيب، أو ربما يعود إلى سبب نفسي. إذ قال البروفيسور الألماني هانز يورجن نينتفيشن، إنه من الطبيعي أن يفقد الأطفال الشهية …

هذه هي كمية الماء التي ينصح بها الخبراء لشربها يوميا

هذه هي كمية الماء التي ينصح بها الخبراء لشربها يوميا

ينصح الخبراء بشرب الماء باعتباره علاجا لكثير من المشاكل والعلل، إلا أن غالبية الناس ببساطة لا يشربون ما يكفي من الماء. فقد كشف مركز الأبحاث الطبية “مايو كلينيك” في ولاية مينيسوتا الأمريكية عن أنه يتوجب على الرجال شرب 13 كوبا من الماء …

دراسة: عمر الطبيب يمكن أن يؤثر على صحة المريض

دراسة: عمر الطبيب يمكن أن يؤثر على صحة المريض

توصل باحثون أمريكيون إلى أن عمر الطبيب وخبرته يؤثران على صحة المرضى ونسب شفائهم. وفي مقال نشره موقع BMJ قال الباحثون: “دلت دراساتنا الأخيرة التي أجرينها في العديد من أقسام العناية المركزة في المشافي الأمريكية، على أن نسب الوفيات عند المرضى الذين …

دراسة جديدة تؤكد: معجون الأسنان قد يسبب السرطان

دراسة جديدة تؤكد: معجون الأسنان قد يسبب السرطان

أجرى فريق من الخبراء الأوروبيين بحوثاً على المادة الكيميائية الأكثر شيوعاً في منازلنا، ألا وهي مادة ثاني أكسيد التيتانيوم، حيث تبين أن هذه المادة تسبب السرطان. وما يخفى عن الكثيرين أن خضاب التيتانيوم الأبيض يوجد في العديد من الأشياء التي نستعملها بصفة …

لماذا لا تدق قلوبنا بشكل منتظم؟

لماذا لا تدق قلوبنا بشكل منتظم؟

القلب محرك الجسم الذي يسهر على اشتغال باقي الأعضاء عبر تدفق الدم، وانتظام دقاته مؤشر جيد على أن صحة الإنسان بخير. غير أن عدم انتظام نبضات القلب من خلال سرعتها يعتبر بمثابة ناقوس للخطر يتطلب الحذر وزيارة الطبيب في أقرب الآجال. وفي …

دراسة حديثة تكشف: غسل اليدين ينظفان عقل الانسان!

دراسة حديثة تكشف: غسل اليدين ينظفان عقل الانسان!

كشفت دراسة حديثة أن فوائد غسيل اليدين لا تقتصر على إبقائهما نظيفتين وحسب، بل قد يؤدي أيضاً إلى تطهير العقل من الأفكار القديمة. إذ يُمكن لهذا السلوك أن يغيِّر مسارَ السعي وراء الأهداف، ليجعل الأهداف السابقة أقل أهمية والأهداف اللاحقة أكثر أهمية، …

دراسة بريطانية تحذر من تعاطي الأسبرين بسبب أضراره القاتلة

دراسة بريطانية تحذر من تعاطي الأسبرين بسبب أضراره القاتلة

أفادت دراسة بريطانية أجريت على مدى عشر سنوات أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 75 عاما أو أكثر ويتناولون الأسبرين يوميا لتجنب الأزمات القلبية يواجهون خطر النزيف الحاد أو حتى المميت ويتعين أن يتناولوا عقاقير الحموضة المعوية للحد من الخطر. وأوضحت دراسات سابقة …